![\"\"](\"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171108_095945.jpg\" "\\"\\"")
<\/a>Et voici la version longue… :<\/p>\n
Apr\u00e8s quelques temps pass\u00e9s \u00e0 Katmandou pour parfaire mon \u00e9quipement (chaussures plus r\u00e9sistantes, b\u00e2tons de marche, m\u00e9dicaments,…) me voil\u00e0 engag\u00e9 dans un trek de 11j (03\/11-13\/11) entre Lukla – et le camp de base de L’Everest.<\/p>\n
Afin de jouer la s\u00e9curit\u00e9 (\u00ab\u00a0ne jamais trekker seul\u00a0\u00bb) et ne pas arpenter les chemins telle une \u00e2me errante, j’ai fait appel \u00e0 une agence locale – Sunshine Trekking pour ne pas la citer, je recommande – qui m’a fourni guide et porteur. D’autres agences proposent des excursions \u00e0 la journ\u00e9e en h\u00e9licopt\u00e8re : sans int\u00e9r\u00eat (et tr\u00e8s cher : 1000 \u20ac\/personne).<\/p>\n Lors de l’attente de mon avion – 4h de retard – pour Lukla j’ai rencontr\u00e9 Georges, un Strasbourgois vadrouilleur (Australie, Asie du Sud-Est, Inde et d\u00e9sormais N\u00e9pal) qui n’a pu Le vol s’est bien pass\u00e9 ; comprendre : personne n’a vomi lors de l’arriv\u00e9e compl\u00e8tement hallucinante sur la piste \u00e0 12\u00b0 de 500m coinc\u00e9e entre vide et montagne (j’ai eu la chance d’assister \u00e0 l’atterrissage au travers du cockpit, moment grandiose que je n’ai pu immortalis\u00e9 – agripp\u00e9 \u00e0 mon si\u00e8ge que j’\u00e9tais \ud83d\ude05).<\/p>\n Comme pr\u00e9vu j’ai \u00e9t\u00e9 accueilli par Dilip (guide francophone) et Ram (porteur anglophone). En plus d’indiquer le chemin et de l’adapter au besoin, Dilip s’est \u00e9galement occup\u00e9 de l’intendance (c’est bon parfois de sous-traiter !) et m’a permis d’avoir un bon aper\u00e7u des coutumes locales, le tout ponctu\u00e9 de son \u00e9ternel \u00ab\u00a0C’est comme \u00e7a [ici] !\u00a0\u00bb.<\/p>\n Bien que la religion n\u00e9palaise soit un \u00e9trange mix entre Hindouisme et Buddhisme, j’ai principalement vu cette derni\u00e8re composante tout au long du trek : stuppas aux regards perdus dans le vide, rubans \u00e0 pri\u00e8res, pierres grav\u00e9es du fameux mantra \u00ab\u00a0Om mani padme hum\u00a0\u00bb et les moulins \u00e0 pri\u00e8res manuels ou automatiques (le truc – moyennant un peu d’\u00e9nergie m\u00e9canique – prie tout seul, j’aime le concept !).<\/p>\n Outre les yacks et les \u00e2nes – et leur propension \u00e0 rendre les terrains glissants – la faune sur la piste \u00e9tait relativement peu vari\u00e9e : porteurs et guides (principalement de l’ethnie locale des Sherpas, bien que tous ne le soit pas, comme Dilip qui fait partie des Gurungs, originaires des plaines) et les \u00ab\u00a0trekkers\u00a0\u00bb venus des quatre coins du globe bien que principalement d’Europe, de Chine et d’Am\u00e9rique du Nord. Ces derniers, quand ils se baladent en troupeaux, donnent vraiment l’impression de faire un d\u00e9fil\u00e9 de mode \u00ab\u00a0vieux campeur\u00a0\u00bb.<\/p>\n Concr\u00e8tement, la journ\u00e9e classique sur la piste se compose de 2 \u00e0 6 heures de marche \u00e0 flanc de montagne ou dans la vall\u00e9e et d’arr\u00eats dans des lodges – sortes d’h\u00f4tels au confort tr\u00e8s sommaire contenant une salle principale (lieu de rencontres et salle \u00e0 manger qui contient la seule source de chaleur du b\u00e2timent hormis la cuisine) et des chambres on ne peut plus spartiates. AHOU !<\/p>\n Le r\u00e9gime alimentaire est tr\u00e8s peu vari\u00e9 d\u00e8s lors que l’on privil\u00e9gie les aliments \u00ab\u00a0s\u00fbrs\u00a0\u00bb : du pain tib\u00e9tains (sorte de grand beignet) et le mythique Dal Bhat : LE plat du marcheur qui a faim, c’est un m\u00e9lange de lentilles (Dal), de riz (Bhat), de patates et de quelques l\u00e9gumes ; on peut se resservir \u00e0 volont\u00e9. Les plats \u00e0 base de viande m’ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9conseill\u00e9s car celle-ci est import\u00e9e de Katmandou et doit monter de Lukla \u00e0 dos d’homme ou de b\u00eate (avec les soucis d’hygi\u00e8ne \u00e9vidents que cela comporte).<\/p>\n Pour ces m\u00eames raisons, les sources d’\u00e9nergie sont tr\u00e8s limit\u00e9es en altitude, c’est pourquoi j’ai d\u00fb apprendre \u00e0 dormir \u00e0 -10\u00b0C, exp\u00e9rience particuli\u00e8re surtout quand on consid\u00e8re le manque d’oxyg\u00e8ne que j’ai clairement ressenti pass\u00e9s les 5000m.<\/p>\n Charger les appareils \u00e9lectriques et l’acc\u00e8s au Wifi co\u00fbtaient un bras, j’ai donc fait une impasse sur les joies des internets et j’en ai profit\u00e9 pour terminer de lire le Livre des Merveilles [Marco Polo], Magellan [Stefan Zweig] et Initialement mon programme de trek pr\u00e9voyait de joindre le camp de base (5300m) mais – sur les recommandations avis\u00e9es de Dilip – nous avons \u00ab\u00a0pouss\u00e9\u00a0\u00bb jusqu’au Kala Patthar, un pic qui offre une des meilleures vue sur le toit du monde du haut de ses 5550m. C’est sous un vent glacial et en cherchant la moindre mol\u00e9cule d’oxyg\u00e8ne que j’ai atteint ce modeste sommet ; c’est jusqu’a pr\u00e9sent l’\u00e9pisode le plus \u00e9prouvant physiquement et mentalement depuis mon d\u00e9part il y a d\u00e9sormais 3 mois jour pour jour. Mais au sommet : quelle vue et surtout quel soulagement !!! : j’ai atteint cet objectif sans souffrir du mal aigu\u00eb des montagnes (qui fait reculer bon nombre de trekkers, en atteste le balai incessant d’h\u00e9licopt\u00e8res tout au long du parcours), mes chaussures neuves ne m’ont pas handicap\u00e9 et mon mat\u00e9riel contre le froid \u00e9tait suffisant : en plus de mon accoutrement classique j’ai utilis\u00e9 une couche thermique, une microplaire \u00e0 capuche, une doudoune, un coupe vent, deux paires de gants, un gros bonnet et un cache-col : autant dire que je n’avais rien \u00e0 envier au bibendum michelin…<\/p>\n Mes passages dans les lodges ont \u00e9t\u00e9 rythm\u00e9s par les rencontres – principalement de francophones – allant du couple de mon \u00e2ge en tour du monde au duo de retrait\u00e9es en passant par une fille super sympathique partie pour une ann\u00e9e \u00e0 la d\u00e9couverte de l’Asie et de l’Oc\u00e9anie (salut Laura !).<\/p>\n Pour archive, mon parcours f\u00fbt le suivant : Lukla – Phakding – Namche Bazar (+ 1j d’acclimatation) – Pangboche (en passant par Tengboche) – Dingboche – Gorak Shep (avec excursion jusqu’au Kala Patthar et vers le camp de base) – Pangboche – Namche Bazar – Phakding – Lukla.<\/p>\n \u00ab\u00a0Last but not least\u00a0\u00bb : la compagnie de Dilip et Ram a vraiment \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s agr\u00e9able et, si ils repr\u00e9sentent une majorit\u00e9 de N\u00e9palais de par leur temp\u00e9rament, cela annonce une tr\u00e8s bonne suite de voyage ! Affaire \u00e0 suivre en commen\u00e7ant par quelques jours \u00ab\u00a0en autonomie\u00a0\u00bb \u00e0 Katmandou et apr\u00e8s … surprise \ud83d\ude01<\/p>\n Passer par un des a\u00e9roports les plus dangereux du monde, dormir dans un frigo, se taper 110km \u00e0 pieds avec plus de 3000m de d\u00e9nivel\u00e9 positif, arriver au point de ne presque plus pouvoir avancer par manque d’oxyg\u00e8ne (5550m), faire une croix sur les douches chaudes pendant 12j et manger presque la m\u00eame chose tous […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2843"}],"collection":[{"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2843"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4329,"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2843\/revisions\/4329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4266"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/duduleds.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>
\ns’emp\u00eacher de me d\u00e9voiler son astuce de survie pour ce genre de treks : remplir son sac de Snikers (pas Sneakers hein…). Le bougre en avait une trentaine en r\u00e9serve !<\/p>\n<\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a>
\nAu coeur des Himalayas [Alexandra David-Neel] et m\u00eame de commencer le Voyage au Centre de la Terre [Jules Verne]. Que de saines lectures !<\/p>\n<\/a><\/a><\/a><\/a><\/a>